“深化民族团结进步教育，铸牢中华民族共同体意识，加强各民族交往交流交融，促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋斗、共同繁荣发展。”
罗良是一名普通的解放军战士，但在他身上，却有着不平凡的民族团结故事。他的故事是对西藏340多万各族儿女相互理解、相互尊重、同心同德、同心同向，共同捍卫祖国统一、民族团结的有力诠释。
罗良怀揣着军人梦，扎根雪域成为了一名光荣的解放军战士；手牵着爱情的誓言，他留在了西藏，娶了心爱的藏族姑娘……从此以后，情定高原成为了他生命中的主旋律。
心系祖国边陲
父亲是一名老兵，罗良从小耳濡目染，一直有当一名边防军人的梦想。当过兵打过仗的父亲怎么也不愿意送自己瘦小的儿子去部队。2009年6月，高考落榜后，他收拾几件衣服独下广东，南漂一年多后，始终觉得在外打工不是他的最终归属，再三恳求下，父亲终于同意他当兵入伍的请求。记得当时，父亲对他说：“要当就得当一名尖兵。”
时间回到2010年12月，他如愿以偿应征入伍，成为了一名高原兵。入伍后，他刻苦训练，团结同志，先后多次受到部队嘉奖。在一次巡逻中，为了减轻一户农牧民的财产损失，他冒着风雪拆牛棚，被生锈的铁钉扎破手，感染了破伤风，差点丢了性命。手术后，一位藏族老奶奶到病床前看望他，拉着他的手摸着他的头表达谢意，虽语言不通，但心已相通，他被质朴的军民鱼水情所感动，扎根边疆的信念愈加强烈。
情定雪域高原
2012年9月，通过部队招考，他离开部队，来到西藏大学农牧学院农村区域发展专业学习，在这里他邂逅了平措卓玛，也就是他的爱人。那是开学后第一次军训，一名身穿军装、精神抖擞、动作标准，用藏语作自我介绍的女孩引起了他的注意。她身材偏瘦、面目清秀、不善言辞，这是他对她的第一印象。她叫平措卓玛，家住西藏林芝市朗县，祖籍山南市隆子县，生活在单亲家庭，家中只有跑长途运输的父亲。
平日里，她喜欢种花种草，待人接物诚恳、真挚；她教他学藏语、他教她学高数。日常生活的丝丝缕缕慢慢把他们拴在了一起，直觉告诉罗良，他已经喜欢上了这个纯洁美丽、内心善良的姑娘。大学第一个中秋节的晚上，在校园里，面对皎洁的明月，他们相约许下了“一起携手走到老”的誓言，那一刻他无比坚定、更无比幸福，相互扶持共同把青春和热血洒在雪域高原成为他们的人生信念。
在学校，他们一同参加学院团总支、学生社团、学校暑期“三下乡”活动，一同到困难群众家中开展志愿服务。
喜结百年之好
大学毕业后，他们面临着三个人生问题，找工作、结婚以及异地分居问题。2016年，她参加了自治区公务员考试，他作为部队定向生于7月份被分到林芝市朗县，8月份她也被分到林芝市朗县。在去客运站接她的时候，不远处看着她，眼中深含泪水，“我们终于可以在一起了”。工作之余，他时常看望她的爸爸，陪他聊天、帮助干家务，在这过程中，他学会了更多的藏语口语，逐渐习惯了吃糌粑、喝酥油茶，热情的老阿爸每次都把他当作最尊贵的客人。休假时，他把女朋友带回湖南老家，让父母面对面了解这个善良淳朴的藏族姑娘。有效的沟通交流打消了双方父母的思想顾虑。2016年12月12日，在双方父母及亲友的祝福下，他们在朗县领取了结婚证并组建了家庭。
婚后的生活与恋爱期间截然不同，面对的不再仅仅是二人世界，还有双方父母、亲朋好友，还加上柴米油盐等生活琐事。如何处理好各方面的关系、和谐融洽相处成为摆在他们面前亟待解决的问题。经过摸索，他们找到了和谐相处的最佳途径：彼此尊重对方风俗习惯，真诚坦率交往交流，求同存异待人接物，寻求双方最佳结合点。他们努力改变自己的同时，也有意识地向家人以及周围宣讲党的民族政策和《林芝市民族团结进步条例》，传播民族团结进步的正能量，“团结稳定是福、分裂动乱是祸”的道理、“三个离不开”的思想已经成为他们这个藏汉民族家庭的普遍思想共识，每个家庭成员都是民族团结的坚定维护者。2017年9月，他被中共朗县委员会、朗县人民政府授予“朗县民族团结进步模范个人”荣誉称号。
盛开民族团结之花
2017年11月20日，一个他永远铭记的日子。这一天，他的儿子出生了，儿子的降生带给他们无限喜悦。爱人平措卓玛知道汉族自古以来就有子女随父姓的风俗习惯，主动要求给孩子取汉族名字并以汉族名字上户口，而他则担心汉语水平有限的岳父叫外孙的名字拗口，他和爱人希望儿子能够带给他外公“吉祥”，岳父希望外孙能够像大海一样知识渊博，最终儿子取名为罗布云丹。儿子是他和妻子爱情的见证，也是藏汉民族团结的成果，他爱儿子，希望儿子永远健康、永远快乐，更希望民族团结万古长青。如今，年迈的奶奶在山南隆子县姑姑家生活，平时没有人陪伴。习近平总书记给隆子县玉麦乡卓嘎、央宗姐妹的回信精神在全区引起了强烈的反响，他们夫妻主动把刚出生的儿子带回妻子出生地——隆子县姑姑家生活，让儿子在陪伴老人的同时也接受爱国守土固边精神的洗礼。
时光荏苒、岁月匆匆。转眼间，罗良进藏已快9年了。回首3000多个日日夜夜，民族团结无数次出现在他学习、工作、生活的方方面面，并一次一次影响着他的人生抉择，一次又一次触摸并感受到它的温度。心系祖国边陲时，民族团结的温度是两颗纠结碰撞的心，它历经磨炼、激情四射，让他坚定守土固边、扎根西藏的决心；情定雪域高原时，民族团结的温度是两颗情投意合、彼此相爱的心，它生命顽强、透彻心扉，激励着他们大胆追求爱情；喜结百年之好时，民族团结的温度是感情磨合之后郑重作出的选择，它历经坎坷、百炼成钢，让他们面对未来不确定性时有了更多信心和力量；盛开民族团结之花时，民族团结的温度是听到儿子第一声啼哭时的激动与喜悦，它划破夜空、直抵内心，从此他们的生活中平添了几分思念和牵挂。
民族团结已深深融入到一家人的血液里。作为一名党员干部，罗良始终做好民族团结的表率，切实站稳政治立场、坚定政治方向；作为民族家庭的一份子，他积极引导家庭成员听党话、跟党走，构建团结和睦家庭；作为父亲，他将向儿子讲述自己“剪不断”的民族团结爱情，让儿子传承民族团结的信念：“像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结。”